チルコレ
小学生のうちは適切な食生活と遊び、早寝早起きなど「子供らしい」生活をしていれば肥満にはなりにくいはずです。けれど生活スタイルが多様になった現代は、小学生でもダイエットの対象となることがあります。成長に必要な栄養摂取を妨げずに行う小学生向けダイエットのポイントをご紹介します。