ちょっとまって!掻かないで!思春期ニキビがかゆい時の対処法 | チルコレ

記事公開日: 2018/01/18
最終更新日: 2018/02/15 SatoKaede

ちょっとまって!掻かないで!思春期ニキビがかゆい時の対処法

ただでさえ気になる思春期ニキビですが、悪化するに伴いかゆみが出てくるケースが多いですよね。かゆみが出てきたら要注意!掻きすぎると肌の修正が難しくなります。

きれいな肌に戻すためにも、かゆい時の対処法を知ることはマストです。

  • 目次

思春期ニキビにかゆみが発生する4つの原因

まずなぜかゆみが起きるのでしょうか。かゆみが起きる主な原因は以下の4つです。

1. 乾燥

思春期ニキビと乾燥は一見無縁のようですが、かゆみの原因の第1位が乾燥です。

お子さんの肌を触ってみてください。肌がカサカサしていたり、剥けていたら乾燥している証拠。鼻やおでこ周りはべとついていても、ほほ周辺は乾燥しているというケースも多いです。

肌が乾燥していると肌のバリア機能が低下するため、外部の刺激を受けやすく、思春期ニキビが悪化する原因ともなります。エアコンを多用する夏や冬には肌が乾燥しやすいため、部屋の湿度や肌の状態に特に注意してください。

また思春期ニキビ用の薬が原因で乾燥を起こしている場合もありますから、その場合には皮膚科医に相談してくださいね。

2. 雑菌

雑菌といわれてもピンと来ないかもしれませんが、無意識に思春期ニキビをさわっているお子さんは意外と多いです。そして雑菌だらけの手でさわることがかゆみの原因になります。

いつも持ち歩いているスマホ、実は雑菌の温床です。メイク道具枕カバーを変えていない枕なども要注意!思春期ニキビができている間は、普段以上に衛生面に気を配りましょう。

3. アレルギー反応

アレルギー体質の方はアレルゲンが引き金となり、かゆみの原因となるヒスタミンが過剰に分泌されていることもあります。実はヒスタミンはかゆみだけでなく思春期ニキビの炎症を悪化させてしまう働きもあります。

花粉やハウスダストだけでなく、特定の食べ物を食べて数時間後に症状が出る「遅延型フードアレルギー」がニキビの原因となっていることもあるので、心当たりのあるお子さんは皮膚科に相談してみてください。

4. スキンケアアイテム

お子さんが化粧水などのスキンケアアイテムを使っているとしたら、かゆみの原因がスキンケアアイテムということもあります。スキンケアアイテムがあっていない場合は、かゆみ・赤み・ピリピリとした刺激・ニキビなどの吹き出物といった症状が出ます。

着色料・防腐剤・アルコールといった添加物だけでなく、思春期ニキビ商品に含まれるビタミンC誘導体が原因ということも。今一度スキンケアアイテムに含まれている成分をチェックしてみてください。

スキンケアアイテムが原因となっている場合には、しばらく使用を停止することでかゆみや思春期ニキビなどの症状が治まることがあります。

かゆいにきびに絶対にやってはいけないこと

思春期ニキビがかゆい時、これらの方法を使ってかゆみを抑えようとしていませんか。かゆいニキビに対して、してはいけないことをまとめてみました。

掻く

かゆいと掻きたくなるのが人の常ですが、「思春期ニキビを掻くこと」は百害あって一利なし!

思春期ニキビを掻いている時こそかゆみが抑えられるものの、肌への負担は大きく、思春期ニキビを悪化させる以外何も生み出さない行為です。

温める

身体が温まると血管が拡張し、かゆみを感じやすくなってしまいます。そのため温めるという行為もNG。

思春期ニキビがかゆい時には、お風呂もぬるま湯にするなど工夫しましょう。

虫刺されの薬を塗る

虫刺されなどのかゆみ止めの薬を塗ることも、もちろんNG!

かゆみの原因が異なるため効果を得られないばかりか、薬の成分が思春期ニキビを悪化させてしまうので絶対にやめましょう。

一時的にかゆみを抑える方法

肌を傷つけずにかゆみを抑える方法をご紹介します。

保湿をしっかり

思春期ニキビがかゆい原因のほとんどが乾燥。そのため保湿をしっかり行うことで、かゆみが抑えられるケースが多いです。

保湿をしっかりしてあげることで肌のバリア機能も上がり、思春期ニキビ予防ともなりますよ。

洗顔方法の見直し

1日に何度も顔を洗う、ごしごしと顔を洗う、スクラブ入りの洗顔料を使っているなど、思春期ニキビを悪化させる洗顔方法をしていませんか。洗顔方法を見直すことで、乾燥やかゆみといった気になる症状が治まることも多いです。

また雑菌が付着していることが原因でかゆい場合にも洗顔は有効です。

正しい洗顔方法はこちらの記事を参考にしてください!

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冷やす

膨張している血管を冷やすことでかゆみが治まることも。

ただ即効性はあるものの、氷などを使用して冷やすことが肌への負担となることもあり、いったん冷やされた肌が温まる時再びかゆみが出るため、頻繁に繰り返すことはお勧めしません。

かゆい思春期ニキビを根本的に治す方法

肌のかゆみを根本的に直したい時には、洗顔方法の見直しと併せて洗顔料やスキンケアアイテムを見直すことが重要です。

洗顔料やスキンケアアイテムは数多くありますが、やはり思春期ニキビのことを研究した上で作られた専用商品を使いたいですね。

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まとめ

思春期ニキビだけでも気になるのにそれがかゆいとなると、お子さんにとっては悪夢のような毎日でしょう。

かゆい時には今回紹介した思春期ニキビ専用アイテムを使って、雑菌を取り除き保湿をしっかりしてあげることでたいてい改善されますが、改善されない場合には乾燥以外の原因も疑ってください。

思春期のお子さんにとって、親からのアドバイスは時に疎ましいことも。顔を合わせると思うように会話ができないという親御さんも多いでしょう。そういう時は何も言わず洗顔フォームなどのアイテムを洗面所やお風呂場においておく、というのも一つの手です。ぜひ試してみてくださいね。

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